Ruokarytmi.fi

Ruokarytmi.fi on verkkosivusto Rytmiä elämään -lautapelin käytön tueksi. Sivustolta löydät mm. seuraavanlaista lisäaineistoa hyvän arkirytmin rakentamiseksi:

- "Tositietoa ravinnosta" on Terveys ry:n tuottaman 35-sivuinen maksuton PowerPoint -aineisto, joka tarjoaa tietoa ja ideoita terveellisistä ruokatottumuksista. Aineisto soveltuu hyvin käytettäväksi esimerkiksi terveystiedon oppitunneilla.

- "Minun rytmini" on tulostettava tehtäväkortti, jonka avulla voit seurata päivä- ja ruokarytmiäsi sekä vireystilaa omien merkintöjesi kautta. Sivustolta voit myös tulostaa esimerkin siitä, miten hyvä ruokarytmi päivän aikana rakentuu.

- Rytmiä elämään -lautapelin aikuisten version kysymysten ja esimerkkivastausten tulostusversiot.

Rytmiä elämään -verkkosivusto on tuotettu Terveys ry:n ja LU Suomi oy:n yhteistyönä.

Siirry Ruokarytmi.fi -sivustolle tästä.